"L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne." Milton Erickson

Le terme hypnose désigne à la fois un état particulier de conscience et l'ensemble des techniques utilisées pour y parvenir.

L'hypnose vous aide à reprendre contact avec vos capacités afin de les utiliser pour résoudre une problématique. En ce sens, cette technique vous permet de comprendre comment utiliser les ressources qui sont en vous et reprogrammer votre cerveau avec des pensées orientées vers la solution.

L’hypnose vous permet ainsi de prendre du recul et d’adopter un autre regard sur vos difficultés alimentaires. Elle vous permet trouver les solutions qui s’offrent à vous pour être acteur de votre changement et de votre perte de poids.

 

Vous est-il arrivé de prendre votre voiture et lorsque vous arrivez à destination, vous vous demandez comment vous y êtes arrivé, car vous n’avez pas de souvenir du chemin parcouru ?
Vous êtes ailleurs et pourtant l'action a été parfaitement exécutée, une partie de vous conduit et l'autre est dans ses pensées. A ce moment, vous êtes dissocié donc en hypnose.

De ce fait, que vous en soyez conscient ou non, tout le monde est susceptible d’être hypnotisable.

Je vous accueille dans mon cabinet pour des séances d’ 1 h ou 1 h 30, dans les conditions les plus favorables pour vous mettre sous état d’hypnose.

En vue de vous faire profiter des bienfaits de l’hypnose et des thérapies brèves, je commence la consultation par un entretien où je détermine avec vous les difficultés que vous rencontrez, et le rythme des séances nécessaires.
A l’aide de ses séances hypnotiques, votre esprit sera réceptif aux suggestions, et permettra d'installer de nouveaux automatismes afin de :

• Reprendre confiance en soi et estime de soi
• Se connecter ou reconnecter à sa capacité de réussir (examens, entretiens...)
• Apprendre de ses échecs et en tirer parti, changer de regard
• Accueillir ses émotions et les transformer en force
• Retrouver la sensation de satiété
• Stopper l’obsession d’un aliment ou de manger (pulsions alimentaires, grignotages..)
• Vaincre ses troubles alimentaires (boulimie, anorexie…)
• Arrêt du tabac
• Troubles du sommeil